Поиск

Результаты поиска 1 - 8 из 8
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец

Специалисты ГБУ «Новая Москва» рассказали о методах налаживания режима сна

Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 24 февраля разместили материал о том, как можно наладить режим сна. С информацией смогут ознакомиться также жители поселения Кленовское. Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» ...

Изменен: 27.02.2023
Путь: Главная

Сотрудники ЦФКиС поделились информационной заметкой о правильном режиме дня

... отдыхать, то возникает потребность употребления пищи в поздние часы, а также недосыпание повышает риск ожирения. Хроническая недостаточность сна способствует увеличению суточной калорийности пищи, что приведет к таким последствиям: изменений в гормонах, утрате контроля над питанием,...

Изменен: 21.09.2022
Путь: Главная

Представители ГБУ «Новая Москва» разместили заметку о пользе занятий спортом

... «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях уточнили, что физическая активность для юношей и девушек полезна для того, чтобы наладить режим сна.

Изменен: 22.02.2023
Путь: Главная

Правилами подготовки к учебному году поделилась мама школьника

... материала прошлого года и организации рабочего места. Также Марина Кобзева посоветовала провести встречу ребенка с одноклассниками и наладить режим сна. Более подробно ознакомиться с методами подготовки ребенка к школе после каникул можно на официальной странице школы №2073 в социальных ...

Изменен: 17.07.2023
Путь: Главная

Специалист школы №2073 рассказал о способах избавления от страха перед ЕГЭ

... период аттестации не просто не только ученикам, но и родителям. Елена Глебова советует выпускникам заранее готовиться к экзамену, выстроить режим сна, начать правильно писаться и чаще общаться со своими друзьями. Данные действия помогут снизить стресс перед ответственным днем. С подробной ...

Изменен: 22.03.2023
Путь: Главная

Жителям рассказали о распорядке дня известных спортсменов

... составленный график все же поможет в достижении высоких результатов. Так, Криштиану Роналду, известный португальский футболист, строго соблюдает режим сна. Кроме того, спортсмен тренируется минимум два раза в день. Более подробно узнать о пользе соблюдения режима дня можно на официальной ...

Изменен: 20.04.2023
Путь: Главная

Здоровое долголетие

... активности могут помочь отодвинуть процессы старения. Полезными будут чтение литературы, творческие занятия, настольные игры. 2. Соблюдайте режим сна. В любом возрасте сон играет важную роль и должен включать в себя 7-8 часов. 3. Движение – жизнь. Благодаря физическим нагрузкам мы стимулируем ...

Изменен: 18.09.2023
Путь: Главная

С 29 января по 4 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний

... Держитесь подальше от соблазнов Факторы риска, приведенные ниже увеличивают шансы человека заболеть раком: Неправильное питание Сбитый режим сна Употребление алкоголя Курение Малоподвижный образ жизни Профилактика вредных привычек - это самый правильный шаг, во избежание заболеваемости....

Изменен: 29.01.2024
Путь: Главная

Результаты поиска 1 - 8 из 8
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате